3 velj, 2025 | Predrag Jakovljević | No Comments
8 načina kako vam akupunktura može pomoći pri mršavljenju

Povećanje telesne težine, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, uzrokovano je neravnotežom u telu.
Ta neravnoteža, prema drevnim učenjima, može biti uzrokovana oslabljenom funkcijom jetre, slezine gušterače, bubrega, štitne žlezde i endokriog sistema. akupunkturanovisad.com
Ukratko, akupunktura vam može pomoći pri gubitku težine regulacijom proizvodnje hormona, poboljšanjem metabolizma, optimizacijom varenja, smanjenjem upale, suzbijanjem apetita, smanjenjem zadržavanja vode i optimizacijom drugih telesnih funkcija koje su povezane sa gojaznošću.
Krenimo redom:
- Poboljšava varenje
Koristeći akupunkturne tačke moguće je poboljšati funkcionisanje digestivnog sistema pa čak i povećati količinu kvalitetnih hranljivih materija koje telo iskoristi.
Sprečavanjem sporog varenja i poboljšanjem zdravlja creva možete ublažiti zatvor, nadimanje i druge gastrointestinalne probleme koji vas mogu dovesti do taloženja masti. - Smanjuje upalu
Upala u crevima, mišićima i drugim tkivima može usporiti metabolizam, opteretiti imuni sistem pa čak i uticati na zdravlje srca i varenje. Oslobađanjem napetosti i regulisanjem imunološkog odgovora tela, akupunktura može da snizi nivo oksidativnog stresa i optimizuje vaše telo da se oslobodi viška kilograma. - Potiče brže i jače izlučivanje vode
Stimulisanje rada bubrega i endokrinog sistema sprečava zadržavanje vode u telu. Sprečavanje vašeg tela da skladišti višak vode je brz način da izgubite težinu. Sa druge strane akupunktura potiče oslobađanje vode zarobljene u tkivu i njeno pojačano izlučivanje mokraćom. - Lučenje hormona
Ako vam nivoi hormona nisu u ravnoteži, to može negativno uticati na mnoge različite telesne procese, od varenja do funkcije imunog sistema. Akupunkturne tačke na meridijanu gušterače i slezine i Shen Men tačka na uhu su efikasne u balansiranju nivoa hormona. - Pospešuje metabolizam
Stimulišući rad štitaste žlezde i hipofize, ključnih igrača u regulisanju metabolizma može povećati brzinu sagorevanja masti, čineći ne samo vaše vežbanje već i vaše dnevne aktivnosti efikasnijim u sagorevanju kalorija i gubitku težine. - Poboljšava raspoloženje
Akupunktura je u stanju da izazove oslobađanje endorfina u telu, hormona dobrog osećanja koji mogu brzo da eliminišu stres i anksioznost. Mnogi ljudi se prejedaju kada imaju visok nivo hormona stresa ili se osećaju preopterećeno. Akupunktura može pomoći da se eliminišu te potrebe. - Osetljive tačke za akupunkturu
Kada je u pitanju akupunktura za gubitak težine, postoji niz ključnih oblasti na telu na koje treba obratiti pažnju.
Kao što je ranije pomenuto, oblasti koje se odnose na varenje i unos hrane su posebno važne.
Akupunkturne tačke za funkciju štitne žlezde i kompletne endokrine osovine takođe pomažu u regulisanju nivoa hormona i pravilnog protoka energije u telu. Takođe pomaže u smanjenju apetita i povećanju brzine metabolizma.
Neočekivana ali izuzetno važene tačke za gubitak težine se nalaze na uhu. - Aurikuloterapija ili postavljenje akupunkturnih iglica na uho
Poslednjih godina, akupunkturna terapija na ušima (takođe poznata kao aurikularna akupunktura), je za gubitak težine dobila veliku pažnju nakon što su sprovedene brojne studije koje su pokazale značajan gubitak težine nakon akupunkturne terapije na ušima.
Uho je jedno od najgušćih područja šta se tiče nervnih završetaka.
Postoji na desetine različitih specifičnih tačaka na uhu, pažljivo proučavanih i zabeleženih hiljadama godina, koje mogu uticati na vaše zdravlje.
Koliko će mi akupunkturnih tretmana trebati?
Iako različiti praktičari akupunkture preporučuju različite nivoe i dužine tretmana, ako planirate da izgubite 5 do 10 kilograma, nekoliko tretmana nedeljno tokom šest do osam nedelja je uobičajen program.
Broj tretmana svake nedelje može da se smanji kako program napreduje.
Broj preporučenih tretmana takođe varira od osobe do osobe.
Kao i kod bilo koje strategije gubitka težine, jedna promena u vašem životnom stilu ili ponašanju verovatno neće u potpunosti doneti rezultate koje želite. Iako akupunktura može efikasno da promeni vaš metabolizam i nivo hormona i reši brojna pitanja vezana za gubitak težine, ipak bi trebalo da dopunite ovaj tretman pravilnom ishranom i redovnim vežbanjem.
Pronalaženje iskusnog akupunkturista je suštinski prvi korak u određivanju plana lečenja koji se fokusira na stimulisanje gubitka težine.
Naš tim je pomogao je mnogim ljudima da postignu svoje ciljeve za zdraviji, aktivniji život.
Pozivamo vas da saznate više i kontaktirate nas da zakažete merenje postotka vaše telesne masti i besplatne konsultacije.
Write Reviews
Leave a Comment
No Comments & Reviews